Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES
Tableta de sănătate
Tableta de sănătate
PREZENTATORI
Dr. Iren Alexoi este nutriționist-dietetician și medic specialist Medicina de Familie. Publică constant articole în revistele și site-urile de specialitate.
De luni până vineri, studiourile teritoriale ne prezintă cei mai buni specialişti din regiune pentru a discuta și analiza diferite probleme sănătate.

Tableta de sănătate este una dintre puţinele emisiuni în care medicii şi specialiştii sunt puşi faţă-n față cu publicul, martor al demonstraţiilor şi prezentărilor live despre cum să-ţi protejezi, practic, sănătatea.

Difuzată o dată pe săptămână pe toate canalele regionale (Cluj, Craiova, Iaşi, Tîrgu-Mureş şi Timişoara), emisiunea îşi propune să aducă cele mai bune sfaturi şi indicaţii de la medicii şi specialiştii din comunităţile locale.

De la recomandări, soluţii concrete la cele mai frecvente probleme de sănătate, până la prezentarea ultimelor tratamente și a noutăților legislative, Tableta de sănătate este o emisiune de tip magazin, prin care „reuşim să facem educaţie medicală în aşa fel încât fiecare telespectator să rămână la sfârşitul talk show-ului cu o idee pe care să o poată pune în practică”, după cum spune Veronica Mihoc, producătorul emisiunii de la staţia regională Timişoara.

Arhiva articole
#SlăbescSănătos: Noi credem în mişcare
Miercuri, 20 Aprilie 2016
Raluca a început aventura la sala de fitness. Dincolo de o dietă bine aleasă schimbarea stilului de viață presupune și mișcare.
#SlăbescSănătos: Prima  ședință de nutriție
Sâmbătă, 16 Aprilie 2016
Când îți dai întâlnire cu un nutriționist te aștepți la un frigider pe care trebuie să îl umpli doar cu verdețuri.
#SlăbescSănătos: Hidratarea este cheia succesului
Joi, 14 Aprilie 2016
Dincolo de un regim alimentar bine supravegheat, Raluca a început și un program constant de alergare. O oră, de trei ori pe săptămână ea este pe pista de alergare, indiferent de vreme.
Eu sunt Raluca și în trei luni voi scăpa de 15 kg pentru totdeauna!
Duminică, 10 Aprilie 2016
Am luat startul împreună cu Radu Bojan - antrenorul meu din cadrul SmartFit Studio Timișoara, Diana Amza - trainer-ul meu motivațional, Iren Alexoi- medicul meu nutriționist și o echipă de oameni extraordinari de la TVR Timișoara!
SLĂBEȘTE SĂNĂTOS cu TVR TIMIȘOARA!
Vineri, 08 Aprilie 2016
Din 8 aprilie TVR Timișoara lansează în cadrul emisiunii Tableta de sănătate, programul VREAU SĂ SLĂBESC SĂNĂTOS!
A dat jos 20 de kilograme în 5 luni
Joi, 28 Ianuarie 2016
După 3 ani îşi menţine greutatea prin respectarea unui stil de viaţă sănătos în ceea ce priveşte alimentaţia dar şi mişcarea.
Miercuri, 20 Ianuarie 2016
Din cauza tratamentelor constante cu antibiotice bacteriile devin mai rezistente, iar bolile cu simptomatologii din ce în ce mai grave.
Atenție la alimentele foarte mici, care pot fi ingerate de copii!
Luni, 04 Ianuarie 2016
Alimentele foarte mici, precum alunele, nucile sau semințele pot fi ingerate de copii și au existat cazuri în care au produs asfixierea.
Recoltarea de celule stem: o necesitate sau marketing?
Sâmbătă, 28 Noiembrie 2015
Celulele stem sunt o soluție posibilă pentru a le reda viața copiilor noștri în caz de boli grave, spun studiile.
Marţi, 17 Noiembrie 2015
Carnea roşie procesată a fost declarată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii ca fiind cancerigenă.
La
Vineri, 06 Noiembrie 2015
Celelalte teme sunt: frica de doctor, poliartrita reumatoidă și alimentele care te scapă de durere și avantajele dinților din zirconiu.
Joi, 29 Octombrie 2015
În această ediție mai aflăm că apa structurată poate înlocui apa de izvor și că durerile de cârcei pot să ascundă diverse boli.
Toamna este sezonul operațiilor de polipi
Joi, 22 Octombrie 2015
Dar când se aduce în discuție operația de polipi ca posibilă soluție pentru răcelile repetate ale copiilor, părinții intră în panică.
Cum stimulăm imunitatea în sezonul rece?
Miercuri, 14 Octombrie 2015
La "Tableta de Sănătate" discutăm teme de larg interes la începutul sezonului rece.
TABLETA DE SĂNĂTATE revine cu un nou sezon!
Vineri, 02 Octombrie 2015
Vă așteptăm cu subiecte noi, teme medicale de interes și invitați interesanți. Nu ne scapă nici o informație de ultimă oră și nu ne este frică să adordăm subiecte pe probleme medicale dintre cele mai controversate!
La
Vineri, 09 Ianuarie 2015
La rubrica de nutriție am aflat ce nevoi se ascund în spatele poftelor.
Condimentele sunt o sursă de sănătate
Joi, 27 Noiembrie 2014
„O jumătate de linguriţă de scorţişoara în 100 ml apă și pofta de dulce dispare.” Este doar unul dintre secretele unei siluete de succes.
Vineri, 21 Noiembrie 2014
În această ediţie am aflat, printre altele, că grimasele îmbătrânesc pielea, am discutat despre imunitatea din alimente și am învăţat cum pregătim copilul pentru vizita la dentist.
Scapă de dureri cu ajutorul masajului chinezesc al capului!
Marţi, 18 Noiembrie 2014
Există o multitudinine de tehnici de masaj al diverselor părţi ale corpului. Scopul unic al masajului este restabilirea stării de armonie biostructurală a pacienţilor.
Magneziul, duşmanul stresului!
Luni, 17 Noiembrie 2014
Deşi intră în categoria microelementelor, magneziul este foarte important pentru funcţionarea corectă a organismului nostru, participând la peste 300 de reacţii în corp.
Joi, 13 Noiembrie 2014
Dincolo de rolul gustativ pe care condimentele îl au în alimentația noastră, acestea sunt adevărate remedii naturiste.
Un nou sezon la
Vineri, 04 Aprilie 2014
În această primăvară, emisiunea "Tableta de Sănătate" are mai multe sfaturi, informații și răspunsuri la întrebările publicului său.
Tiroida e o glandă mică dar importantă pentru funcționarea organismului
Marţi, 04 Martie 2014
Tiroida, mica ”glandă fluture”, este foarte importantă pentru întregul organism pentru că este implicată în mai toate procesele metabolice care influențează starea noastră de bine.
Etnobotanicele sunt noua tentație a tinerilor și încă o îngrijorare pentru părinți
Vineri, 28 Februarie 2014
Etnobotanice - o denumire care ne duce cu gândul mai degrabă la suplimente naturiste pe bază de plante. Nimic mai fals! În spatele numelui realitatea se traduce prin otravă, substanţe chimice ce afectează sănatatea copiilor noştri.
Joi, 27 Februarie 2014
Această ediție a emisiunii "Tableta de Sănătate" are ca subiecte alimentația în cazul dereglărilor tiroidei, tehnicile noi de modificare a buzelor. Interviul emisiunii aduce în atenție boala Alzheimer.
Ce este intoleranța la lactoză și cum o putem ține sub control
Luni, 24 Februarie 2014
Te balonezi des, simţi o senzaţie neplăcută după ce mănânci produse lactate? Este posibil să suferi de intoleranţă la lactoză. Mai simplu, înseamnă că nu digeri cum trebuie lactoza sau zahărul din lapte.
Miercuri, 19 Februarie 2014
"Tableta de Sănătate" a avut ca subiecte joi, 20 februarie, intoleranța la lactoză și secretele tratamentelor de înfrumusețare prin injectarea cu acid hialuronic. Interviul emisiunii a readus în atenție problema etnobotanicelor.
Joi, 13 Februarie 2014
La "Tableta de Sănătate" învățăm să fim frumoase și mereu tinere. Cum? În această ediție a emisiunii, dr. Raul Chioibaș - chirurg estetician ne prezintă o tehnică neinvazivă de menținere a frumuseții feței.
De ce apar balonările și cum le putem evita
Marţi, 11 Februarie 2014
Balonările sunt senzații neplăcute care ne afectează viața de zi cu zi.
Cum combatem anemia feriprivă, denumită și carența de fier în organism
Luni, 10 Februarie 2014
Organizația Mondială a Sănătății clasează anemia feriprivă pe locul trei între carenţele nutriţionale, după carenţa calorică şi avitaminoza A.
Temele emisiunii
Miercuri, 05 Februarie 2014
Săptămâna aceasta am învățat de la "Tableta de sănătate" cum putem contracara anemia și evita balonările. De asemenea puteți afla și dumneavoastră cum putem întârzia îmbătrânirea feței.
Ce legătură există între emoțiile noastre și sănătate?
Marţi, 04 Februarie 2014
Dr. Iren Alexoi, gazda emisiunii "Tableta de Sănătate", discută cu  Alina Niță, specialist în terapii complementare, despre cum poate să ne ajute un terapeut în gestionarea emoțiilor.
Sfaturi practice pentru creșterea imunității
Luni, 03 Februarie 2014
Dr. Iren Alexoi, gazda emisiunii "Tableta de Sănătate", oferă tuturor telespectatorilor emisiunii o serie de sfaturi practice pentru prevenirea îmbolnăvirilor de sezon.
Emoțiile zilnice ne influențează starea de sănătate
Miercuri, 29 Ianuarie 2014
La "Tableta de Sănătate" descoperim în această ediție că există o strânsă legătură între fiecare organ în parte și stările pe care le trăim.
Marţi, 28 Ianuarie 2014
În noul format al emisiunii "Tableta de sănătate" inaugurăm în premieră la TVR o rubrică permanentă de medicină plastică  susținută de dr. Raul Chioibaș - chirurg plastician.
Din 30 ianuarie,
Luni, 27 Ianuarie 2014
Noul format al emisiunii "Tableta de Sănătate" o are ca gazdă pe d r. Iren Alexoi- medic nutriționist-dietetician și medic specialist Medicina de Familie.
Cum să avem o piele sănătoasă la
Miercuri, 13 Noiembrie 2013
Dermatologii spun că trebuie să lăsăm pielii timp să creeze anticorpii care să ne protejeze împotriva microbilor.
Despre bolile cardiovasculare la
Miercuri, 06 Noiembrie 2013
Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial. Acestea sunt responsabile de mai multe decese în lume decât cancerul, insuficiența respiratorie cronică și diabetul zaharat, cumulate.
Kinetoterapia la
Miercuri, 30 Octombrie 2013
La prima vedere, postura incorectă, cu umerii aduși în față sau mersul cu capul aplecat, pare o problemă de estetică.
“Tableta de sănătate”- un nou sezon la TVR Timișoara
Luni, 21 Octombrie 2013
La TVR Timişoara a început în 26 octombrie noul sezon al emisiunii Tableta de sănătate, prima ediţie având ca temă menopauza.