loader

Paște sănătos cu raw-vegan sau vegetarian

Sărbătorile înseamnă de obicei pentru gospodine alergat prin magazine şi ore întregi petrecute în bucătărie, pentru ca la final mesele să fie îmbelşugate, iar cei dragi mulţumiţi.

 

Telejurnal Regional TVR Timișoara

Însă dacă nu aveţi timp,dar vreţi ceva gustos, sănătos şi rapid, puteţi încerca să mâncaţi altfel de sărbători. Spre exemplu raw-vegan sau vegetarian.

Într-un meniu de Paşte vegetarian sau raw-vegan, totul ţine de imaginaţie. Nu există preparate pe care e musai să le facem de sărbători, ci se poate improviza, iar rezultatul este sănătos şi nici nu cade greu la stomac. Puteţi înlocui sarmalele cu un orez cu tofu, iar drobul cu pacheţele de primăvară.

La fel de repede se pot pregăti şi deserturile, care nu conţin ouă, lapte sau făină.

Cu multe legume, fructe şi seminţe se poate alcătui un meniu de sărbătoare gustos şi lejer. Dacă se mai adaugă şi puţină imaginaţie, s-ar putea ca bucatele să îi atragă chiar şi pe cei care nu îşi imaginează mesele fără carne.

Reporter: Ramona Boroșovici. Imaginea: Florin Moldovan.

Ştirile TVR Timişoara se difuzează zilnic de la orele 18,20 și 21,30 (de la ora 21,30 sunt transmise şi în limbaj mimico- gestual).

2:00 Istorii ascunse

2:30 Izolați în România

 
În jurul unui foc de tabără. Natura și bucuria călătoriilor | VIDEO

Munții Țarcu, o regiune mai puțin explorată din Banat, ascund comori unice la nivel mondial, așteptând să fie descoperite de turiști.

Țara Hațegului, legende și peisaje de vis | VIDEO

Țara Hațegului, legende și peisaje de vis | VIDEO

publicat: miercuri, 20 august 2025

Călătoria în Țara Hațegului depășește simpla vizitare a unui geoparc, invitând la o explorare a legendelor locale, de la mlaștini enigmatice și ...

Festivalul-Concurs Național de Interpretare Vocală

În august-septembrie 2025, Asociația Mariana Drăghicescu și TVR Timișoara vă invită să urmăriți Festivalul-Concurs Național de Interpretare ...

 

#tvrtimisoara