Alimentația în post | VIDEO
luni, 13 aprilie 2020
Jurnalista Veronica Mihoc discută la "Tableta de sănătate" cu medicul nutriționist Iren Alexoi despre alimentația în post.

Proteinele sunt esențiale pentru organismul uman, ele ajută la repararea și construirea de țesuturi. Proteinele sunt cărămizile care formează sângele, oasele, cartilagiile, mușchii sau pielea. Organismul nostru are nevoie de cantități mari de proteine pentru a funcționa normal. Cea mai importantă sursă de proteine este carnea.

Când ținem post trebuie să luăm în considerare alte surse de proteine pentru a nu priva organismul nostru de acești macronutrienți esențiali.

  • 12:00
    Tableta de santate
  • 13:00
    x5 minute de istorie
  • 13:30
    Istorii ascunse
  • 14:00
    Izolati in Romania
  • 14:30
    Educatie muzicala
  • 15:00
    Regatul salbatic
  • 15:30
    Minorităţi
  • 16:00
    Spirit si credinta
  • 17:00
    Telejurnal regional TVR 3
  • 18:00
    Telejurnal Regional TVR TM
    -direct
  • 18:30
    Satul meu
  • 19:00
    Actual Regional
    - direct
  • 20:30
    Selfie
  • 21:00
    Telejurnal Regional TVR TM – mimico gestual
    -direct
  • 21:30
    Minorităţi
    -germana/roma
  • 21:30
    Minorităţi
    -germana/roma
  • 22:00
    Educatie muzicala
  • 22:30
    Regatul salbatic
  • 23:00
    Descopera vestul
  • 23:15
    Preluare TVR3